De vuelta en Margarita.
Ayer, en la clínica, entregamos el formulario en el cual indicamos las carácterísticas físicas deseadas del donante y en otra columna las de Fernanda. Al final, había dos espacios para colocar las firmas de "la esposa" y "el esposo".
No me faltaron deseos de explicarle al dr. que faltaba un espacio para la firma de la esposA o compañerA de vida de LA paciente.
Creo que Fernanda me leyó (como siempre!) el pensamiento, ya que me miró fijamente, con expresión de "no comiences, POR FAVOR!!".
Conclusión: la hoja se entregó sin mi firma.
Envidio (sanamente, como no podría ser de otra manera), a las argentinas, españolas, mexicanas y tantas otras a quienes finalmente se les reconocen sus derechos y los de sus hijos.
Demostrando una absoluta falta de originalidad, al seleccionar las caractrísticas del donante marcamos las opciones de: carácter normal, alto, delgado, blanco, pelo castaño claro o catire (rubio), pelo liso, ojos verdes o azules y C.I. superior a 160, como Sheldon de la serie The Big Bang Theory (lo último es en broma, lamentablemente el formulario no incluye opción sobre el coeficiente intelectual del donante!).
En realidad seleccionamos las características para buscar que se parezca en algo a mí, aunque no soy NI alta, NI delgada, NI tengo ojos claros, jaja y sólo comparto con el donante estrella el color de piel y pelo. Pero imagino que es humano desear que nuestros hijos sean más altos y delgados que nosotras, o no? Lo de ojos azules, es por mi papá, que los tenía del color del mar Caribe.
Eso de ser la mamá no biológica en países donde dicha maternidad no es reconocida legalmente, desde ya tiene sus bemoles...
Para satisfacer un poco la necesidad de que nuestr@ hij@ sienta mi presencia de una manera un poco más (imaginariamente, aunque sea) formal, la pobre criatura tendrá como su segundo nombre mi apellido... desde ya imagino sus reproches en la adolescencia, "cómo se les ocurrió ponerme ESE nombre???". La respuesta ya está lista: alégrate que no te lo hayamos puesto como primer nombre, así tienes la opción de no utilizarlo!
Sentimientos, temores y dilemas de las madres no biológicas. Tema que no he visto reflejado en otros blogs. Me gustaría saber como manejan tantas inseguridades e inequidades, especialmente en los países en los cuales sus derechos y los de sus hijos con respecto a ellas no han sido aún reconocidos.
Hoy, cuando regresábamos de Pto. la Cruz, en el aeropuerto vi un aviso que indicaba que los menores no pueden viajar sin la autorización registrada de sus progenitores (legales, obviamente). Aviso que me puso a pensar una vez más sobre el tema...
Bueno, pero estaba conversando de un tema más ligero como es el de las características del donante. Tratando de recrear las clases de biología, con los experimentos de arvejas y/o garbanzos, concluyo que el cabello negro y liso de Fernanda y su hermosa piel canela serán en definitiva los elementos predominantes, asique lo más probable es que nuestr@ hijo@ se parezca a ella - con o sin donante estrella.
Nuestra falta de originalidad en la selección de las características del donante me puso nuevamente a pensar. Porqué, si somos miembros de una sociedad mestiza, seguimos deseando bebés como los de los comerciales de pañales? Y porqué esos comerciales siempre muestran a regordetes bebés rubios? Transculturización... devaluación de nuestra propia identidad... racismo...?
Pero no es el lugar ni el momento de abordar temas de tanta complejidad.
Se supone que los donantes de la clínica son alumnos de nuestro dr en la facultad de medicina. Hasta ahí, todo bien, lo lógico es que tenga un coeficiente intelectual por lo menos normal - y si es estudiante (exitoso??) de medicina, significa que además tiene una memoria superior a la mía, lo que es un gran PLUS!
El detalle es: qué porcentaje de la población en Venezuela reune simúltaneamente las características físicas de alto/delgado/blanco/pelo castaño o rubio, liso/ojos claros?
Quizá un 3%?
Y de ese 3% de los estudiantes, cuantos se habrán ofrecido como voluntarios para donar (o vender, eso no está claro) su semen?
Cuantos estudiantes con esas características estarán en definitiva representados en el banco de esperma de la clínica?
Quizá sólo uno - máximo dos!!
Se imaginan el extenuante trabajo al cual está siendo sometido el pobre muchacho? Y se imaginan la responsabilidad de ser el principal donante de la clínica? Me da casi lástima, probablemente una vida sexual reducida a un frasquito de vidrio, ya que no le deben quedar energías para más nada...
Visualizo a la administradora de la clínica, llamando a su principal proveedor: vente mañana, temprano, se nos acabó tu semen y hay una cola de mujeres esperándolo - espero que no hayas tenido sexo en los últimos cuatro días, VERDAD???
Él, algo fastidiado: bueno, en realidad no, estuve estudiando toda la semana, pero pensaba salir esta noche, tengo una rumba, van a ir unas chicas preciosas.
Y la Administradora, acariciando con orgullo su roja camisa bolivariana: "de ninguna manera, olvídate de la fiesta, la bebedera de caña y las chicas, ya oiste al Comandante Presidente Chavez durante su último Aló Presidente, cuando dijo que hay que aumentar la población del país: la Revolución requiere de los sacrificios de todos - y tú no eres la excepción!
Cual es la motivación del donante estrella para someterse a esa explotación?
Lo hace por la gloria de saber que sus genes serán reproducidos en cantidades industriales? Eso hablaría de un narcisismo extremo... esa condición es hereditaria?
O está siendo víctima de un chantaje por parte de su profesor que es además el director de la clínica? "Si no colaboras te puedes olvidar de pasar mi materia".
O se tratará de una remuneración económica tan atractiva que NO la puede rechazar? A juzgar por los montos exorbitantes que cobran por la inseminación, le debería corresponder una buena tajada... aunque temo que no sea el caso...
O será quizá un obediente soldado de la revolución? "Un hijo chavista, diría Fernanda, eso nooo, POR FAVOOOR!"
Aparte de las motivaciones y problemas del donante estrella, hay algo bastante más preocupante aún: se imaginan la cantidad de hijos biológicos que andarán o quizá ya anden por ahí, en la zona oriental de Venezuela?
Por suerte nosotras nos vamos bieeen lejos, asique no corremos el riesgo de que nuestr@ hij@ se termine enamorando un día de un medio hermano biológico!
A otros temas, que nos conciernen más directamente.
La consulta y ecosonograma fueron agridulces: el útero en óptimas condiciones para cobijar a un bebé. Sin embargo, Fernanda sigue con valores de FSH (hormona folículo estimulante) demasiado altos, que reflejan insuficiente producción de folículos por parte de los ovarios. En realidad un ovario es tan pequeño que el dr. casi no lo encontraba. Esa es una NOVEDAD. La dra. de Margarita nunca nos dijo que uno de los ovarios era pequeño.
Nada que no tenga solución, según el dr. Alvarez. El detalle es que "la solución" consiste en megadosis de hormonas, que debe comenzar a inyectarse y a tomar hoy mismo. Esto acarrea dolores de cabeza, malestar general, aumento de peso - aparte de cambios de humor. Nadie dijo que es un camino fácil... claro que para Fernanda es aún más difícil que para mí...
Debemos regresar el día 12 del ciclo y dependiendo de lo que refleje el ecosonograma, la inseminarían un día y medio más tarde (imagino que luego de la inyección de Ovidrel para hacer explotar los folículos) - o por el contrario le recetarían más hormonas durante algunos días, antes de inseminarla.
LOS PROGRESOS DE FERNANDA
al 2 mayo 2011
jueves, 28 de abril de 2011
martes, 26 de abril de 2011
CAMBIO DE PLANES !!!
Como comentábamos en un anterior post, los planes eran viajar juntas a C. Rica el mes que viene, donde yo me quedaría para tramitar mis papeles y Fernanda en cambio regresaría al mes, para reiniciar el camino de la inseminación. Sin embargo, ello implicaría que le tocaría enfrentar el proceso de inseminación sola, ya que yo debo irme el mes que viene sí o sí y no podré regresar a Vzla hasta dentro de 3-4 meses.
Hoy, con la llegada de su regla, unos días adelantada, nos quedamos mirándonos con cara de signo de interrogación: y ahora qué?
Si nos fuéramos YA a Pto la Cruz para la evaluación y ecosonograma y SI el dr. determinara que los valores hormonales son suficientemente buenos como para inseminar, tendríamos tiempo de hacerlo ANTES de que me vaya - o nos vayamos a C. Rica.
La inseminación se realizaría en ese caso dentro de 14 días, aproximadamente y yo podría acompañarla durante el proceso.
Lo que quedaría por determinar es si ella podría viajar o no a C. Rica luego de ser inseminada - considerando que podría haberse embarazado. Yo imagino que no habría problema, el embarazo no es una enfermedad y tampoco creo que sea impedimento para emprender un vuelo de unas tres horas solamente. Pero Fernanda ha luchado (y sufrido) tanto por un bb, que no tiene ganas de correr riesgos... asique por fin no sé qué decidirá. Supongo que le pediremos la opinión al dr.
Confirmado, conseguí vuelo a Pto. La Cruz para esta noche. Un viaje de apenas 10 minutos, pero no conseguí pasaje en el ferry, que nos habría permitido llevarnos el carro.
Ya tenemos cita en PROFERTIL para mañana y supongo que pasado mañana (el día tres del ciclo menstrual) le harán los exámenes hormonales.
En caso de que ella se tenga que quedar allá para el seguimiento de la estimulación ovárica, yo regresaría a Margarita y nuevamente a Pto. La Cruz unos días antes de la inseminación.
Por suerte el hermano de Fernanda vive ahí, asique por lo menos tenemos resuelto el problema de hospedaje, que es bastante caro.
Los gastos se van sumando de manera desesperante: remodelación de la casa, viaje a Pto. la Cruz, la posible propia inseminación, la legalización de una cantidad de documentos, además de la compra de los pasajes para C. Rica. Nos estamos acercando a la bancarrota y necesitamos que la casa se venda PRONTO!
Acá aún tenemos millooones de asuntos por resolver: documentos que notariar y legalizar para presentarlos en Costa Rica, supervisión de las obras en la casa, compra de materiales para esas obras, asuntos de trabajo (muchos y complicados) en fin, todo junto, es una locura.
Desde ese punto de vista, no sería el mejor momento para reiniciar el proceso de inseminación, pero por otro lado, cuanto más nos demoremos, más tardarán los anhelados resultados...
La casa es un caos: la cocina semidesmantelada, lo que implica que sólo contamos con un microondas. Normalmente lo usamos muy poco para evitar consumir alimentos "radiados", pero ahora hasta para calentar agua para un café. Gente trabajando en el baño grande, otros en el dormitorio - y los perros ladrando sin parar como protesta a la invasión.
Con el constructor, a quien conocemos desde hace años, mantenemos una extraña relación de amor-odio. Lo amamos cuando atiende nuestros llamados de emergencia sin demora y cuando encuentra soluciones funcionales y estéticas pero a bajo costo. Lo detestamos casi todo el resto del tiempo, jaja. Es muy diligente al comienzo de las obras, luego paulatina e irremediablemente comienza a descarrilarse, atrasándolas hasta el infinito.
Cuando esta mañana no apareció a las 8 de la mañana, ya comencé a llamarlo. A las 9:30 aún no había llegado. Mi último mensaje de texto fue: no me hagas perseguirte como a un marido infiel, que me consta que lo eres! Resulta que estaba buscando unos clavos especiales, que no se conseguían por ningún lado. Bueno, disculpado - por esta vez.
Hoy, con la llegada de su regla, unos días adelantada, nos quedamos mirándonos con cara de signo de interrogación: y ahora qué?
Si nos fuéramos YA a Pto la Cruz para la evaluación y ecosonograma y SI el dr. determinara que los valores hormonales son suficientemente buenos como para inseminar, tendríamos tiempo de hacerlo ANTES de que me vaya - o nos vayamos a C. Rica.
La inseminación se realizaría en ese caso dentro de 14 días, aproximadamente y yo podría acompañarla durante el proceso.
Lo que quedaría por determinar es si ella podría viajar o no a C. Rica luego de ser inseminada - considerando que podría haberse embarazado. Yo imagino que no habría problema, el embarazo no es una enfermedad y tampoco creo que sea impedimento para emprender un vuelo de unas tres horas solamente. Pero Fernanda ha luchado (y sufrido) tanto por un bb, que no tiene ganas de correr riesgos... asique por fin no sé qué decidirá. Supongo que le pediremos la opinión al dr.
Confirmado, conseguí vuelo a Pto. La Cruz para esta noche. Un viaje de apenas 10 minutos, pero no conseguí pasaje en el ferry, que nos habría permitido llevarnos el carro.
Ya tenemos cita en PROFERTIL para mañana y supongo que pasado mañana (el día tres del ciclo menstrual) le harán los exámenes hormonales.
En caso de que ella se tenga que quedar allá para el seguimiento de la estimulación ovárica, yo regresaría a Margarita y nuevamente a Pto. La Cruz unos días antes de la inseminación.
Por suerte el hermano de Fernanda vive ahí, asique por lo menos tenemos resuelto el problema de hospedaje, que es bastante caro.
Los gastos se van sumando de manera desesperante: remodelación de la casa, viaje a Pto. la Cruz, la posible propia inseminación, la legalización de una cantidad de documentos, además de la compra de los pasajes para C. Rica. Nos estamos acercando a la bancarrota y necesitamos que la casa se venda PRONTO!
Acá aún tenemos millooones de asuntos por resolver: documentos que notariar y legalizar para presentarlos en Costa Rica, supervisión de las obras en la casa, compra de materiales para esas obras, asuntos de trabajo (muchos y complicados) en fin, todo junto, es una locura.
Desde ese punto de vista, no sería el mejor momento para reiniciar el proceso de inseminación, pero por otro lado, cuanto más nos demoremos, más tardarán los anhelados resultados...
La casa es un caos: la cocina semidesmantelada, lo que implica que sólo contamos con un microondas. Normalmente lo usamos muy poco para evitar consumir alimentos "radiados", pero ahora hasta para calentar agua para un café. Gente trabajando en el baño grande, otros en el dormitorio - y los perros ladrando sin parar como protesta a la invasión.
Con el constructor, a quien conocemos desde hace años, mantenemos una extraña relación de amor-odio. Lo amamos cuando atiende nuestros llamados de emergencia sin demora y cuando encuentra soluciones funcionales y estéticas pero a bajo costo. Lo detestamos casi todo el resto del tiempo, jaja. Es muy diligente al comienzo de las obras, luego paulatina e irremediablemente comienza a descarrilarse, atrasándolas hasta el infinito.
Cuando esta mañana no apareció a las 8 de la mañana, ya comencé a llamarlo. A las 9:30 aún no había llegado. Mi último mensaje de texto fue: no me hagas perseguirte como a un marido infiel, que me consta que lo eres! Resulta que estaba buscando unos clavos especiales, que no se conseguían por ningún lado. Bueno, disculpado - por esta vez.
lunes, 25 de abril de 2011
PARA ALICIA
Hola Alicia,
Que buenas noticias, ésto hay que celebrarlo, la primera pareja de venezolanas que nos han expresado su interés por construir una familia!
Y tan cerquita!! Por supuesto que queremos conocerlas!
Si llegaron a nosotras, seguramente también se habrán paseado por numerosos blogs en los que las protagonistas ya han visto premiados sus esfuerzos con la llegada de su deseado bb.
Nuestro camino, como el de algunas otras, ha sido (y sigue siendo, jaja) un poco más accidentado.
La mejor descripción en nuestro caso es el empleado por una pareja de españolas: "tren de largo recorrido". Ellas, sin embargo, luego de mucho batallar, ya nos cuentan sobre las delicias de la lograda maternidad y las gracias de su hermoso bebé.
Por las inherentes dificultades de este camino y debido a las presiones sobre las dos participantes, creo que sólo lo recomiendo a parejas muy estables, que se conozcan muuucho, que se comuniquen sin dificulatas - y por supuesto que estén ABSOLUTAMENTE seguras de que eso es lo que desean.
NO es un camino fácil y nosotras agradecemos a las compañeras que nos prepararon psicológicamente para las dificultades que deberíamos enfrentar.
Nuestras idas y venidas, nuestros altos y bajos (en realidad más bajos que altos, jaja), nuestra empecinado propósito de tener un bb están más o menos reflejados en este blog.
Por si les da flojera leer todo el blog, les resumo nuestro andar:
Por motivos de conveniencia y costos, comenzamos en una clínica de maternidad, en Margarita, cuya ginecóloga trabaja el área de inseminación artificial.
Luego de cuatro fracasos, optamos por PROFERTIL, en Pto. La Cruz, - siendo nuestra primera cita en febrero pasado.
Desde ese momento, fundamentalmente nos hemos dedicado a tratar de normalizar varios valores hormonales de Fernanda, escenciales para lograr el embarazo.
El dr. Alvarez NOS GUSTÓ. Nos explicó con claridad la importancia de lograr un adecuado balance del organismo ANTES de cualquier intento de reproducción (asistida o natural).
Además de exponer argumentos absolutametne lógicos, su actitud nos confirma que NO se trata de un comerciante inescrupuloso deseoso de inseminar o fertilizar in vitro, mientreas existan variables que dificultan el logro del embarazo.
Si le causó alguna sorpresa ver a dos mujeres sin relación familiar en su primera consulta, NO lo demostró.
Tampoco se inmutó frente a mi protagónica participación en las conversaciones, a pesar de que no sería yo quien sería sometida a sus tratamientos!
Cuando saqué una spread-sheet con los valores de laboratorio desde el año pasado, y otra con detalle de las reglas, tratamientos e inseminaciones efectuados, no frunció el ceño y por el contrario creo que apreció que le brindáramos esa información adicional.
Si lo recomendamos?
Las experiencias negativas nos han hecho un poco escépticas, pero a pesar de que aún no hemos sido sometidas a la primera inseminación con él, en principio diría que SÍ.
Si recomendamos a la dra que trabaja con él?
NO.
El costo de dos inseminaciones en días sucesivos en PROFERTIL, incluyendo la medicación (que ellos facilitan) es de 10.000 bs. Eso empleando semen de donante anómino, proveniente del banco de esperma de la clínica. Inclusive, permiten escoger varias caraterísticas del donante!
En Margarita, por el contrario, el tema del donante era todo un misterio. Nunca logramos que la dra nos indicara sus características físicas. Sólo supimos que se trataba de un estudiante universitario, que debía correr a la clínica con la muestra de semen lo más fresca posible, temprano, el mismo día de la inseminación!!!
Llegué a visualizarlo llegando a la clínica en bicicleta, con la lengua afuera porque estaba retrasado, tratando de sostener libros en una mano y el frasquito con el semen en la otra, que debido al accidentado viaje llegaba batido cual clara de huevo a punto de merengue!!
La dra siempre cruzaba los dedos para que la inseminación no se debiera realizar un lunes, ya que eso implicaba la necesidad de abstinencia sexual de 3-4 días antes de la inseminación, asique le pedía al donante que "se portara bien" durante el fin de semana!!!
Con la mala suerte que con frecuencia se nos acopla caprichosamente, POR SUPUESTO que tocaron inseminaciones los lunes!!
Como "se portó" el donante durante el fin de semana anterior? No idea...
Resumiendo: el hecho de que PROFERTIL tenga un banco de esperma, es una GRAN ventaja.
Es un poco más caro que en Margarita, pero aquí debíamos comprar los medicamentos (algunos difíciles de conseguir) y aparte que no hay mayor costo que el de invertir en algo que NO da resultados... Y cuando me refiero a costo, no es sólo el monetario, sino el emocional, el tiempo, el sobrecargarse innecesariamente de tratamientos de estimulación ovárica, (MÁS Y MAS HORMONAS!)etc.
Bueno, chicas, creo que el resumen resultó más extendido de lo planeado, jaja.
Sin embargo, para una comunicación más directa, nos pueden escribir a nuestro correo fernandaymonica@gmail.com .
Reciban nuestros cordiales saludos,
Mónica y Fernanda
Que buenas noticias, ésto hay que celebrarlo, la primera pareja de venezolanas que nos han expresado su interés por construir una familia!
Y tan cerquita!! Por supuesto que queremos conocerlas!
Si llegaron a nosotras, seguramente también se habrán paseado por numerosos blogs en los que las protagonistas ya han visto premiados sus esfuerzos con la llegada de su deseado bb.
Nuestro camino, como el de algunas otras, ha sido (y sigue siendo, jaja) un poco más accidentado.
La mejor descripción en nuestro caso es el empleado por una pareja de españolas: "tren de largo recorrido". Ellas, sin embargo, luego de mucho batallar, ya nos cuentan sobre las delicias de la lograda maternidad y las gracias de su hermoso bebé.
Por las inherentes dificultades de este camino y debido a las presiones sobre las dos participantes, creo que sólo lo recomiendo a parejas muy estables, que se conozcan muuucho, que se comuniquen sin dificulatas - y por supuesto que estén ABSOLUTAMENTE seguras de que eso es lo que desean.
NO es un camino fácil y nosotras agradecemos a las compañeras que nos prepararon psicológicamente para las dificultades que deberíamos enfrentar.
Nuestras idas y venidas, nuestros altos y bajos (en realidad más bajos que altos, jaja), nuestra empecinado propósito de tener un bb están más o menos reflejados en este blog.
Por si les da flojera leer todo el blog, les resumo nuestro andar:
Por motivos de conveniencia y costos, comenzamos en una clínica de maternidad, en Margarita, cuya ginecóloga trabaja el área de inseminación artificial.
Luego de cuatro fracasos, optamos por PROFERTIL, en Pto. La Cruz, - siendo nuestra primera cita en febrero pasado.
Desde ese momento, fundamentalmente nos hemos dedicado a tratar de normalizar varios valores hormonales de Fernanda, escenciales para lograr el embarazo.
El dr. Alvarez NOS GUSTÓ. Nos explicó con claridad la importancia de lograr un adecuado balance del organismo ANTES de cualquier intento de reproducción (asistida o natural).
Además de exponer argumentos absolutametne lógicos, su actitud nos confirma que NO se trata de un comerciante inescrupuloso deseoso de inseminar o fertilizar in vitro, mientreas existan variables que dificultan el logro del embarazo.
Si le causó alguna sorpresa ver a dos mujeres sin relación familiar en su primera consulta, NO lo demostró.
Tampoco se inmutó frente a mi protagónica participación en las conversaciones, a pesar de que no sería yo quien sería sometida a sus tratamientos!
Cuando saqué una spread-sheet con los valores de laboratorio desde el año pasado, y otra con detalle de las reglas, tratamientos e inseminaciones efectuados, no frunció el ceño y por el contrario creo que apreció que le brindáramos esa información adicional.
Si lo recomendamos?
Las experiencias negativas nos han hecho un poco escépticas, pero a pesar de que aún no hemos sido sometidas a la primera inseminación con él, en principio diría que SÍ.
Si recomendamos a la dra que trabaja con él?
NO.
El costo de dos inseminaciones en días sucesivos en PROFERTIL, incluyendo la medicación (que ellos facilitan) es de 10.000 bs. Eso empleando semen de donante anómino, proveniente del banco de esperma de la clínica. Inclusive, permiten escoger varias caraterísticas del donante!
En Margarita, por el contrario, el tema del donante era todo un misterio. Nunca logramos que la dra nos indicara sus características físicas. Sólo supimos que se trataba de un estudiante universitario, que debía correr a la clínica con la muestra de semen lo más fresca posible, temprano, el mismo día de la inseminación!!!
Llegué a visualizarlo llegando a la clínica en bicicleta, con la lengua afuera porque estaba retrasado, tratando de sostener libros en una mano y el frasquito con el semen en la otra, que debido al accidentado viaje llegaba batido cual clara de huevo a punto de merengue!!
La dra siempre cruzaba los dedos para que la inseminación no se debiera realizar un lunes, ya que eso implicaba la necesidad de abstinencia sexual de 3-4 días antes de la inseminación, asique le pedía al donante que "se portara bien" durante el fin de semana!!!
Con la mala suerte que con frecuencia se nos acopla caprichosamente, POR SUPUESTO que tocaron inseminaciones los lunes!!
Como "se portó" el donante durante el fin de semana anterior? No idea...
Resumiendo: el hecho de que PROFERTIL tenga un banco de esperma, es una GRAN ventaja.
Es un poco más caro que en Margarita, pero aquí debíamos comprar los medicamentos (algunos difíciles de conseguir) y aparte que no hay mayor costo que el de invertir en algo que NO da resultados... Y cuando me refiero a costo, no es sólo el monetario, sino el emocional, el tiempo, el sobrecargarse innecesariamente de tratamientos de estimulación ovárica, (MÁS Y MAS HORMONAS!)etc.
Bueno, chicas, creo que el resumen resultó más extendido de lo planeado, jaja.
Sin embargo, para una comunicación más directa, nos pueden escribir a nuestro correo fernandaymonica@gmail.com .
Reciban nuestros cordiales saludos,
Mónica y Fernanda
REBELIÓN!!! Y remodelaciones...
Esta mañana, día semanal de pesaje, la balanza se rebeló!
Progresos de la semana: nulos.
Marcaje: los mismos 76 kgs del lunes pasado.
Motivos?
La tentación es grande de pensar que somos unas esclavas del peso, que nuestro metabolismo es una mier..., que no nos portamos tan mal, ya que de cena nunca fue más que un yogourt, que nos provoca largar todo por la borda y dedicarnos a los placeres gastronómicos...
Sin embargo, cuando pienso en Liz y en todas las compañeras de camino, que luchan al igual que nosotras contra las indeseadas adiposidades, con los mismos altos y bajos, comprendo que NO podemos darnos por vencidas.
En aras de la objetividad, voy a tratar de hacer una lista de los "pecadillos" en los que incurrimos durante estos siete días:
- pasta con salsa de tomate casera el domingo antes de Semana Santa
- una arepa y media en el desayuno del miércoles
- tres galletas dulces, supuestamente dietéticas
- cochino frito (síii!)con arepa, el sábado al mediodía
- una rebanada grande de pan blanco, ayer en el desayuno
- pescado frito (olvidé pedir que fuera a la plancha), ayer en la playa
- varios cuadraditos de chocolate negro durante la semana (sin azucar
pero chocolate al fin...)
Siete desviaciones, algunas más graves que otras... o sea SEIS más que las permitidas!!
En realidad, los excesos fueron de tal envergadura que casi creo que debería estar agradecida de que no hayamos engordado.
Plan para hoy, lunes de arrepentimiento:
como se acabó el yogourt y es imprescindible consumir proteinas antes de ir al gimnasio, a Fernanda le preparé una merengada de polvo de proteinas y leche antes de salir. Protestó un poco, jaja, pero ni modo, esta semana nos tenemos que enseriar. Cuando regrese, la segunda parte del desayuno será omelette de clara de huevos y queso.
Tengo unos pescados bellísimos, pargos fresquísimos, grandotes. Haré uno en el horno, para llevar al trabajo. Imagino que con calabacines (zucchini) y berenjenas a la plancha.
Y para la cena yogourt, si recuerdo comprarlos.
Ayer fuimos a playa Parguito, que estaba espectacular! Bastante gente, como era de esperar, pero el mar estaba fabuloso. Fernanda llevó su tabla de surf y lució sus habilidades a pesar de que las olas eran más pequeñas que de costumbre. Yo, con mi hombro chucuto, aproveché para hacer bastantes ejercicios en el agua.
Había una competencia de surf, que resultó un poco deslucida porque las olas no ayudaban.
La casa ha regresado a su calma habitual luego de la partida de los huéspedes.
Nuestros perros nuevamente disfrutando de su protagonismo y privilegios y nosotras de la tranquilidad.
Pero la calma va a terminar dentro de media hora, cuando llegue la cuadrilla de obreros que comenzarán con las remodelaciones...
Me explico:
Comenté en un anterior post que pusimos la casa en venta. Lo que olvidé mencionar fue que la inmobiliaria la valuó muy por debajo de nuestras expectativas y que mis argumentos sobre los precios en internet fueron rebatidos con el de "los precios reales del mercado".
Como si fuera poco, me recomendaron modernizar la cocina y el baño grande, para facilitar la venta en un mercado tan deprimido como el actual.
Ambos ambientes son muy lindos y amplios, pero aparentemente los gabinetes con tope de cerámica están pasados de moda y los mismos deben ser sustituidos por granito o marmol. Me dicen que el comprador venezolano es muy exigente y habiendo tanta oferta, las exigencias son aún mayores.
Ya conseguimos un granito muy lindo para el tope de la cocina, el más claro que había, que pega bastante bien con la cerámica de la pared y con los gabinetes de caoba. También reemplazaremos la campana sobre la cocina, conseguimos una de acero inoxidable y vidrio, muy bonita y a precio razonable.
Para el baño, que tiene un amplio mueble de madera con tope de cerámica roja y dos lavamanos empotrados, conseguimos un marmol color terracota claro, realmente una belleza. Falta comprar nueva grifería - la ducha grandota como las que se usan ahora ya la conseguimos, a buen precio.
La bañera del jacuzzi (que hace años que no está operativo) hay que sacarla para mandarla a pintar. Ese es un trabajo mayor que ni siquiera sé cómo se puede hacer sin romper el cajón con escalones, forrado en cerámica, donde está empotrada. Ese tema va a ser un gran dolor de cabeza...
Otras reparaciones o renovaciones necesarias son el cambio de varias lámparas (ya las conseguimos, bonitas y baratas), solucionar problemas eléctricos de los cuales aún no sabemos la gravedad y el reemplazo de todos los tomacorrientes y switches de la luz, que en verdad están amarillentos por su antigüedad...
Por supuesto, se trata de una inversión importante, pero aparentemente indispensable si pretendemos conseguir un comprador sin que nos tumben el precio aún más.
Se trata de una casa de veinte años, que yo pensaba que estaba en muy buen estado, pero la gente de la inmobiliaria nos hizo comprender que es necesario remozarla un poco.
Si con una inversión de unos 4.000 U$ logramos mantener o quizá subir un poco el precio de venta propuesto - y sobre todo si ello facilita conseguir un comprador - sigue siendo una alternativa conveniente.
Progresos de la semana: nulos.
Marcaje: los mismos 76 kgs del lunes pasado.
Motivos?
La tentación es grande de pensar que somos unas esclavas del peso, que nuestro metabolismo es una mier..., que no nos portamos tan mal, ya que de cena nunca fue más que un yogourt, que nos provoca largar todo por la borda y dedicarnos a los placeres gastronómicos...
Sin embargo, cuando pienso en Liz y en todas las compañeras de camino, que luchan al igual que nosotras contra las indeseadas adiposidades, con los mismos altos y bajos, comprendo que NO podemos darnos por vencidas.
En aras de la objetividad, voy a tratar de hacer una lista de los "pecadillos" en los que incurrimos durante estos siete días:
- pasta con salsa de tomate casera el domingo antes de Semana Santa
- una arepa y media en el desayuno del miércoles
- tres galletas dulces, supuestamente dietéticas
- cochino frito (síii!)con arepa, el sábado al mediodía
- una rebanada grande de pan blanco, ayer en el desayuno
- pescado frito (olvidé pedir que fuera a la plancha), ayer en la playa
- varios cuadraditos de chocolate negro durante la semana (sin azucar
pero chocolate al fin...)
Siete desviaciones, algunas más graves que otras... o sea SEIS más que las permitidas!!
En realidad, los excesos fueron de tal envergadura que casi creo que debería estar agradecida de que no hayamos engordado.
Plan para hoy, lunes de arrepentimiento:
como se acabó el yogourt y es imprescindible consumir proteinas antes de ir al gimnasio, a Fernanda le preparé una merengada de polvo de proteinas y leche antes de salir. Protestó un poco, jaja, pero ni modo, esta semana nos tenemos que enseriar. Cuando regrese, la segunda parte del desayuno será omelette de clara de huevos y queso.
Tengo unos pescados bellísimos, pargos fresquísimos, grandotes. Haré uno en el horno, para llevar al trabajo. Imagino que con calabacines (zucchini) y berenjenas a la plancha.
Y para la cena yogourt, si recuerdo comprarlos.
Ayer fuimos a playa Parguito, que estaba espectacular! Bastante gente, como era de esperar, pero el mar estaba fabuloso. Fernanda llevó su tabla de surf y lució sus habilidades a pesar de que las olas eran más pequeñas que de costumbre. Yo, con mi hombro chucuto, aproveché para hacer bastantes ejercicios en el agua.
Había una competencia de surf, que resultó un poco deslucida porque las olas no ayudaban.
La casa ha regresado a su calma habitual luego de la partida de los huéspedes.
Nuestros perros nuevamente disfrutando de su protagonismo y privilegios y nosotras de la tranquilidad.
Pero la calma va a terminar dentro de media hora, cuando llegue la cuadrilla de obreros que comenzarán con las remodelaciones...
Me explico:
Comenté en un anterior post que pusimos la casa en venta. Lo que olvidé mencionar fue que la inmobiliaria la valuó muy por debajo de nuestras expectativas y que mis argumentos sobre los precios en internet fueron rebatidos con el de "los precios reales del mercado".
Como si fuera poco, me recomendaron modernizar la cocina y el baño grande, para facilitar la venta en un mercado tan deprimido como el actual.
Ambos ambientes son muy lindos y amplios, pero aparentemente los gabinetes con tope de cerámica están pasados de moda y los mismos deben ser sustituidos por granito o marmol. Me dicen que el comprador venezolano es muy exigente y habiendo tanta oferta, las exigencias son aún mayores.
Ya conseguimos un granito muy lindo para el tope de la cocina, el más claro que había, que pega bastante bien con la cerámica de la pared y con los gabinetes de caoba. También reemplazaremos la campana sobre la cocina, conseguimos una de acero inoxidable y vidrio, muy bonita y a precio razonable.
Para el baño, que tiene un amplio mueble de madera con tope de cerámica roja y dos lavamanos empotrados, conseguimos un marmol color terracota claro, realmente una belleza. Falta comprar nueva grifería - la ducha grandota como las que se usan ahora ya la conseguimos, a buen precio.
La bañera del jacuzzi (que hace años que no está operativo) hay que sacarla para mandarla a pintar. Ese es un trabajo mayor que ni siquiera sé cómo se puede hacer sin romper el cajón con escalones, forrado en cerámica, donde está empotrada. Ese tema va a ser un gran dolor de cabeza...
Otras reparaciones o renovaciones necesarias son el cambio de varias lámparas (ya las conseguimos, bonitas y baratas), solucionar problemas eléctricos de los cuales aún no sabemos la gravedad y el reemplazo de todos los tomacorrientes y switches de la luz, que en verdad están amarillentos por su antigüedad...
Por supuesto, se trata de una inversión importante, pero aparentemente indispensable si pretendemos conseguir un comprador sin que nos tumben el precio aún más.
Se trata de una casa de veinte años, que yo pensaba que estaba en muy buen estado, pero la gente de la inmobiliaria nos hizo comprender que es necesario remozarla un poco.
Si con una inversión de unos 4.000 U$ logramos mantener o quizá subir un poco el precio de venta propuesto - y sobre todo si ello facilita conseguir un comprador - sigue siendo una alternativa conveniente.
sábado, 23 de abril de 2011
Protegiendo a nuestros hijos peludos
Este compartir con la familia está resultando trabajoso, sobre todo en lo que se refiere a controlar el desarrollo de conflictos en formación.
Mi hermana y su marido pasan todo el día en la casa de mis sobrinos y regresan al anochecer, asique en principio es poco el tiempo que compartimos y lo lógico sería que fuera en armonía familiar.
El detalle es que mi cuñado siempre llega arrecho a la casa, por conflictos entre los dos y con mi sobrino durante el día.
Antes de ayer el show consistió en entrar sin saludar, irse directamente al cuarto, luego de golpear ruidosamente todas las puertas que encontró en el camino. Presentó sus disculpas a la mañana siguiente, que fueron aceptadas y tema superado.
Anoche, sin embargo, las cosas llegaron un poco (debería decir demasiado) lejos: en vez de irse directo al cuarto, optó por sentarse en la sala con nosotros, con cara de amargado.
Nuestra perrita yorkshire terrier, que es una delicia pero a la vez un poco fastidiosa con extraños, le ladraba sin cesar y aparentemente él pensó que estaba en peligro de que sus pies (innecesariamente descalzos!)fueran víctimas de su peligrosa dentadura (ella pesa cuatro quilos, de los cuales la mitad son pelo!).
Todas mirábamos la escena con un esbozo de sonrisa, era gracioso ver a esta enana amenazando a un hombre de más de cincuenta años, pero como correspondía, le ordenamos que se callara y que no lo molestara - instrucciones que por supuesto no obedeció.
El próximo paso fue que él tomó el matamoscas de plástico que estaba sobre una mesa, dispuesto a... PEGARLE!!! En ese momento se disipó la sonrisa de nuestras caras.
En realidad yo sólo vi rojo, pero luego supe de la reacción de Fernanda y mi hermana.
Como un resorte, me levanté de mi asiento, me paré a escasos centímetros de él y le dije en tono amenazante aunque con los decibeles bajo control, que NO le iba a pegar a la perra, que NI se le ocurriera.
Debería haberle pedido que se fuera de mi casa, pero opté por reprimirme - nuevamente! - ya que tampoco quería que el episodio se transformara en una definitiva ruptura de relaciones...
El nuevamente se dirigió sin abrir la boca a su cuarto - no sin antes golpear todas las puertas que encontró en el camino.
Luego que todo el mundo se fue a la cama, por supuesto fue el tema con Fernanda antes de dormir. Me cuenta que cuando lo vio con el matamoscas en la mano, ella se tapó la cara con las manos, para no ver lo que le impediría controlar sus impulsos, que en caso de agresión suelen ser mucho menos civilizados que los míos. Mi hermana, me cuenta Fernanda, se queda con cara de signo de interrogación, entre avergonzada y sorprendida.
Debo aclarar que ya hay antecedentes de las imprevisibles reacciones de Fernanda: hace años, cuando unos malandros armados trataron de robarle su moto, se agarró con uno de ellos a los golpes, siendo el resultado que el tipo salió corriendo despavorido por la calle, semi desnudo porque ella le había arrancado hasta la ropa!
Finalmente lo agarró la policía y cuando Fernanda me llama y me avisa que está en la jefatura de policía, el tema de diversión entre los policías era la paliza que mi pequeña le había dado al malandro!
Si se trata de defender a uno de nuestros hijos peludos, seguramente mi cuñado no se salvaría de por lo menos un buen coñazo. Por suerte, mi intervención fue rápida y él desapareció con la misma rapidez de nuestra vista.
Esta mañana, durante el desayuno, no se tocó el tema - y nuestra perrita, para mi gran disgusto, se subía a la falda de mi cuñado, buscando cariños, cosa que él le brindaba tratando de hacer ver lo bueno que es con los animales... pero mi rencor ni el de Fernanda desaparecerán tan fácilmente...
En realdiad existen antecedentes que inciden en los conflictos familiares a causa de nuestos hijos peludos: hace años uno de los grandes mordió levemente a mi hermana. El perro era particularmente protector con mi entonces marido y cuando mi hermana le pasó al lado con un movimiento brusco, simplemente reaccionó instintivamente.
Después de ese incidente, mis perros siempre fueron considerados como peligrosos asesinos.
Cuando mi hermana y su marido decidieron quedarse ahora en casa, mi cuñado llegó a pedirme que los encerrara en una jaula o que los dejara en una pensión de perros, pedido al que por supuesto le contesté con un contundente NO. Los grandes, le explqué, no representan ahora ningún peligro, ya que los mantengo en el jardín del fondo durante el día y sólo duermen en la sala durante la noche.
Claro que para evitar problemas, le aclaro, deberían evitar entrar a la sala durante la noche.
Pero pegarle a nuestra enana, la más consentida de la casa? Eso noooooo, NO lo vamos a permitir!
Si somos tan protectoras con nuestros perros, NO quiero ni pensar como lo seremos con nuestr@ futur@ hijo@...
Las buenas noticias son que finalmente tuve una conversación franca con mi hermana sobre el cuidado de su persona. Me contó que efectivamente está a dieta y que ya ha adelgazado un par de kgs. Bien por ella, esa es una gran alegría! Me preguntó qué dieta estábamos haciendo, le comenté de los lógicos principios de NUDM, de sus merengadas que son sin embargo una simple estrategia de mercadeo, de las compañeras "dukianas", de los grupos tan lindos que hay en la web, donde nos apoyamos recíprocamente y ciertamente hacen el camino más llevadero. No llegó a decirme qué plan está siguiendo aunque imagino que consiste en control de porciones y de carbohidratos y grasas.
Con respecto a su pelo, que también requeriría un cariñito, me dijo que pensaba hacerse mechas y contramechas (no sé bien en qué consiste, quizá Liz me pueda explicar), para tapar las canas. También me alegró mucho, ya que sus depresiones internas y causadas por su complicado entorno familiar se reflejan también en su cuidado personal - y mi experiencia me dice que el solo hecho de verse bien ayuda a levantar el ánimo.
Mónica
Mi hermana y su marido pasan todo el día en la casa de mis sobrinos y regresan al anochecer, asique en principio es poco el tiempo que compartimos y lo lógico sería que fuera en armonía familiar.
El detalle es que mi cuñado siempre llega arrecho a la casa, por conflictos entre los dos y con mi sobrino durante el día.
Antes de ayer el show consistió en entrar sin saludar, irse directamente al cuarto, luego de golpear ruidosamente todas las puertas que encontró en el camino. Presentó sus disculpas a la mañana siguiente, que fueron aceptadas y tema superado.
Anoche, sin embargo, las cosas llegaron un poco (debería decir demasiado) lejos: en vez de irse directo al cuarto, optó por sentarse en la sala con nosotros, con cara de amargado.
Nuestra perrita yorkshire terrier, que es una delicia pero a la vez un poco fastidiosa con extraños, le ladraba sin cesar y aparentemente él pensó que estaba en peligro de que sus pies (innecesariamente descalzos!)fueran víctimas de su peligrosa dentadura (ella pesa cuatro quilos, de los cuales la mitad son pelo!).
Todas mirábamos la escena con un esbozo de sonrisa, era gracioso ver a esta enana amenazando a un hombre de más de cincuenta años, pero como correspondía, le ordenamos que se callara y que no lo molestara - instrucciones que por supuesto no obedeció.
El próximo paso fue que él tomó el matamoscas de plástico que estaba sobre una mesa, dispuesto a... PEGARLE!!! En ese momento se disipó la sonrisa de nuestras caras.
En realidad yo sólo vi rojo, pero luego supe de la reacción de Fernanda y mi hermana.
Como un resorte, me levanté de mi asiento, me paré a escasos centímetros de él y le dije en tono amenazante aunque con los decibeles bajo control, que NO le iba a pegar a la perra, que NI se le ocurriera.
Debería haberle pedido que se fuera de mi casa, pero opté por reprimirme - nuevamente! - ya que tampoco quería que el episodio se transformara en una definitiva ruptura de relaciones...
El nuevamente se dirigió sin abrir la boca a su cuarto - no sin antes golpear todas las puertas que encontró en el camino.
Luego que todo el mundo se fue a la cama, por supuesto fue el tema con Fernanda antes de dormir. Me cuenta que cuando lo vio con el matamoscas en la mano, ella se tapó la cara con las manos, para no ver lo que le impediría controlar sus impulsos, que en caso de agresión suelen ser mucho menos civilizados que los míos. Mi hermana, me cuenta Fernanda, se queda con cara de signo de interrogación, entre avergonzada y sorprendida.
Debo aclarar que ya hay antecedentes de las imprevisibles reacciones de Fernanda: hace años, cuando unos malandros armados trataron de robarle su moto, se agarró con uno de ellos a los golpes, siendo el resultado que el tipo salió corriendo despavorido por la calle, semi desnudo porque ella le había arrancado hasta la ropa!
Finalmente lo agarró la policía y cuando Fernanda me llama y me avisa que está en la jefatura de policía, el tema de diversión entre los policías era la paliza que mi pequeña le había dado al malandro!
Si se trata de defender a uno de nuestros hijos peludos, seguramente mi cuñado no se salvaría de por lo menos un buen coñazo. Por suerte, mi intervención fue rápida y él desapareció con la misma rapidez de nuestra vista.
Esta mañana, durante el desayuno, no se tocó el tema - y nuestra perrita, para mi gran disgusto, se subía a la falda de mi cuñado, buscando cariños, cosa que él le brindaba tratando de hacer ver lo bueno que es con los animales... pero mi rencor ni el de Fernanda desaparecerán tan fácilmente...
En realdiad existen antecedentes que inciden en los conflictos familiares a causa de nuestos hijos peludos: hace años uno de los grandes mordió levemente a mi hermana. El perro era particularmente protector con mi entonces marido y cuando mi hermana le pasó al lado con un movimiento brusco, simplemente reaccionó instintivamente.
Después de ese incidente, mis perros siempre fueron considerados como peligrosos asesinos.
Cuando mi hermana y su marido decidieron quedarse ahora en casa, mi cuñado llegó a pedirme que los encerrara en una jaula o que los dejara en una pensión de perros, pedido al que por supuesto le contesté con un contundente NO. Los grandes, le explqué, no representan ahora ningún peligro, ya que los mantengo en el jardín del fondo durante el día y sólo duermen en la sala durante la noche.
Claro que para evitar problemas, le aclaro, deberían evitar entrar a la sala durante la noche.
Pero pegarle a nuestra enana, la más consentida de la casa? Eso noooooo, NO lo vamos a permitir!
Si somos tan protectoras con nuestros perros, NO quiero ni pensar como lo seremos con nuestr@ futur@ hijo@...
Las buenas noticias son que finalmente tuve una conversación franca con mi hermana sobre el cuidado de su persona. Me contó que efectivamente está a dieta y que ya ha adelgazado un par de kgs. Bien por ella, esa es una gran alegría! Me preguntó qué dieta estábamos haciendo, le comenté de los lógicos principios de NUDM, de sus merengadas que son sin embargo una simple estrategia de mercadeo, de las compañeras "dukianas", de los grupos tan lindos que hay en la web, donde nos apoyamos recíprocamente y ciertamente hacen el camino más llevadero. No llegó a decirme qué plan está siguiendo aunque imagino que consiste en control de porciones y de carbohidratos y grasas.
Con respecto a su pelo, que también requeriría un cariñito, me dijo que pensaba hacerse mechas y contramechas (no sé bien en qué consiste, quizá Liz me pueda explicar), para tapar las canas. También me alegró mucho, ya que sus depresiones internas y causadas por su complicado entorno familiar se reflejan también en su cuidado personal - y mi experiencia me dice que el solo hecho de verse bien ayuda a levantar el ánimo.
Mónica
viernes, 22 de abril de 2011
EN FAMILIA
Jueves Santo. La Isla está full de visitantes. Las playas abarrotadas de gente, las vías intransitables, días en los cuales tendemos a quedarnos en casita, alejadas del bululú de semana santa.
También están en la Isla mi hermana con su marido, mi sobrino de 33 años y su hijito de cuatro. Como su casa de vacaciones está en reparaciones, mi hermana y su marido optaron por quedarse en casa.
Lamentablemente - y a pesar de querernos - no disfruto de una relación cercana ni relajada con mi hermana. Pero sabemos manejar nuestras diferencias con cortesía y educación - lo que en definitiva causa que ambas nos estemos reprimiendo de una manera poco saludable. Todo sea por la armonía familiar y en definitiva tampoco es un drama si se trata de pocos días. En definitiva, este tiempo juntas es como una reunión familiar de despedida, ya que pronto me iré a vivir a otro país.
Hace ya mucho tiempo (años) que ella no se quedaba en casa y a pesar de que siempre me veía con Fernanda y sabía que el plan de emigrar es en conjunto, imagino que el ver que vivimos juntas le puede haber clarificado las cosas respecto a qué tipo de relación mantenemos.
Me consta que ella es muy abierta en lo que respecta a distintos tipos de relaciones, asique no me he sentido incómoda ni mucho menos cuestionada. Sin embargo - y justamente porque no tengo tanta confianza con ella - le agradezco que no me haya preguntado cual es exactamente el rol de Fernanda en mi vida.
La relación entre ella y su marido, ella y su hijo, su hijo y su marido son muy complicadas. Asique en principio no debería preocuparme que la nuestra no sea particularmente fluida - aunque no niego que lamento esta nuestra incapacidad...
Tanta tensión entre ellos me afecta - aunque por otro lado me permite tomar conciencia de lo feliz que soy: estoy en una relación totalmente serena y armoniosa, sin veladas agresiones o reproches - lo cual no impide que ocasionalmente podamos tener diferentes enfoques frente a una situación puntual.
Puedo, efectiva y finalmente decir: soy feliz.
Mi hermana padece desde hace años un grave problema de sobrepeso. Me preocupa verla aún más gorda, sobre todo por las implicaciones de salud... Ya tiene pre-diabetes, alta presión sanguínea, várices internas e incluso veo que camina con cierta dificultad - imagino que porque los muslos le chocan bajo las largas túnicas que usa.
Hace un par de años se colocó un balón en el estómago, sin resultados notorios. Ahora veo que come muy poco. No le gusta hablar del asunto, pero espero que eso signifique que ha tomado conciencia de que debe esforzarse en rebajar.
Fernanda se ha adaptado con mucha flexibildiad a esta "reunión de locos", ya le perdió el miedo a los incisivos comentarios de mi hermana porque comprendió que no se trata de algo personal, sino que es su manera de relacionarse con su entorno. Debo, sin embargo, reconocer los esfuerzos de mi hermana por ser más simpática y llevadera que de costumbre.
Nos sigue sin embargo separando el tema político - que también evitamos pero de alguna manera aflora indirectamente en cualquier comentario sobre cualquier tipo de tema, ya que la ideología se refleja en la mayoría de los aspectos de la vida.
Para evitar entrar en temas escabrosos, cuando me preguntó porqué me iba de Vzla, no le dije con claridad que rechazo el camino por el que está transitando el gobierno - y sobre todo hacia donde se dirige - y sólo hice referencia a la inseguridad. En realidad, tampoco hacía falta que se lo explicara en detalle; sin necesidad de tocar el tema, ambas sabemos cual es la posición de la otra en este país tan criminalmente dividido.
HABLA FERNANDA:
Estos días me han servido para confirmar que mi familia política es mi antítesis: me choca escuchar a un gringo (el cuñado de Mónica) hablar en contra del imperio y a favor del chavismo, cuando en la práctica tiene a dos ancianos uruguayos trabajando en su casa sin sueldo.
Esto sin embargo me ha servido para refinar mis modos en pro de la diplomacia.
Sin embargo, disfrutamos el silencio y la paz que dejan cuando salen y me doy cuenta que Mónica y yo somos muy felices, lejos de todas esas perturbaciones.
Igual son unos días de descanso que tenemos antes de regresar al trabajo y terminar las cosas para emprender nuestro viaje.
La dieta va bastante bien. Estoy contenta de ir perdiendo peso a un ritmo sostenido y espero llegar pronto a un peso razonable, para poder iniciar también los tratamientos para la inseminación artificial.
También están en la Isla mi hermana con su marido, mi sobrino de 33 años y su hijito de cuatro. Como su casa de vacaciones está en reparaciones, mi hermana y su marido optaron por quedarse en casa.
Lamentablemente - y a pesar de querernos - no disfruto de una relación cercana ni relajada con mi hermana. Pero sabemos manejar nuestras diferencias con cortesía y educación - lo que en definitiva causa que ambas nos estemos reprimiendo de una manera poco saludable. Todo sea por la armonía familiar y en definitiva tampoco es un drama si se trata de pocos días. En definitiva, este tiempo juntas es como una reunión familiar de despedida, ya que pronto me iré a vivir a otro país.
Hace ya mucho tiempo (años) que ella no se quedaba en casa y a pesar de que siempre me veía con Fernanda y sabía que el plan de emigrar es en conjunto, imagino que el ver que vivimos juntas le puede haber clarificado las cosas respecto a qué tipo de relación mantenemos.
Me consta que ella es muy abierta en lo que respecta a distintos tipos de relaciones, asique no me he sentido incómoda ni mucho menos cuestionada. Sin embargo - y justamente porque no tengo tanta confianza con ella - le agradezco que no me haya preguntado cual es exactamente el rol de Fernanda en mi vida.
La relación entre ella y su marido, ella y su hijo, su hijo y su marido son muy complicadas. Asique en principio no debería preocuparme que la nuestra no sea particularmente fluida - aunque no niego que lamento esta nuestra incapacidad...
Tanta tensión entre ellos me afecta - aunque por otro lado me permite tomar conciencia de lo feliz que soy: estoy en una relación totalmente serena y armoniosa, sin veladas agresiones o reproches - lo cual no impide que ocasionalmente podamos tener diferentes enfoques frente a una situación puntual.
Puedo, efectiva y finalmente decir: soy feliz.
Mi hermana padece desde hace años un grave problema de sobrepeso. Me preocupa verla aún más gorda, sobre todo por las implicaciones de salud... Ya tiene pre-diabetes, alta presión sanguínea, várices internas e incluso veo que camina con cierta dificultad - imagino que porque los muslos le chocan bajo las largas túnicas que usa.
Hace un par de años se colocó un balón en el estómago, sin resultados notorios. Ahora veo que come muy poco. No le gusta hablar del asunto, pero espero que eso signifique que ha tomado conciencia de que debe esforzarse en rebajar.
Fernanda se ha adaptado con mucha flexibildiad a esta "reunión de locos", ya le perdió el miedo a los incisivos comentarios de mi hermana porque comprendió que no se trata de algo personal, sino que es su manera de relacionarse con su entorno. Debo, sin embargo, reconocer los esfuerzos de mi hermana por ser más simpática y llevadera que de costumbre.
Nos sigue sin embargo separando el tema político - que también evitamos pero de alguna manera aflora indirectamente en cualquier comentario sobre cualquier tipo de tema, ya que la ideología se refleja en la mayoría de los aspectos de la vida.
Para evitar entrar en temas escabrosos, cuando me preguntó porqué me iba de Vzla, no le dije con claridad que rechazo el camino por el que está transitando el gobierno - y sobre todo hacia donde se dirige - y sólo hice referencia a la inseguridad. En realidad, tampoco hacía falta que se lo explicara en detalle; sin necesidad de tocar el tema, ambas sabemos cual es la posición de la otra en este país tan criminalmente dividido.
HABLA FERNANDA:
Estos días me han servido para confirmar que mi familia política es mi antítesis: me choca escuchar a un gringo (el cuñado de Mónica) hablar en contra del imperio y a favor del chavismo, cuando en la práctica tiene a dos ancianos uruguayos trabajando en su casa sin sueldo.
Esto sin embargo me ha servido para refinar mis modos en pro de la diplomacia.
Sin embargo, disfrutamos el silencio y la paz que dejan cuando salen y me doy cuenta que Mónica y yo somos muy felices, lejos de todas esas perturbaciones.
Igual son unos días de descanso que tenemos antes de regresar al trabajo y terminar las cosas para emprender nuestro viaje.
La dieta va bastante bien. Estoy contenta de ir perdiendo peso a un ritmo sostenido y espero llegar pronto a un peso razonable, para poder iniciar también los tratamientos para la inseminación artificial.
lunes, 18 de abril de 2011
PARA JOHANNA
Johanna,
Este post es para tí, ya que no conseguí dirección donde contestar tu amable mensaje.
Antes que nada, gracias por tu aporte y por las referencias del Dr. Alvarez. Cuando llegamos a él, no teníamos idea de qué encontraríamos, pero la experiencia fue placentera. Nos impresionó muy bien, como diligente, profesional y muy humano. Lamentablemente, no puedo decir lo mismo de la dra que trabaja con él, a pesar de haber realizado el examen del útero y trompas de la mejor manera, asique el tema es asegurarse de que sea él quien siga atendiéndonos en el futuro - incluso te lo recomiendo, en caso de que decidas finalmente recurrir a PROFERTIL.
Nosotras seguimos en época de "descanso", tratando de seguir bajando peso y reacomodar los valores hormonales. Ahora ni siquiera tengo la seguridad que intentemos la próxima inseminación el mes que viene, ya que yo tengo que viajar a Costa Rica para comenzar a tramitar los papeles y es probable que Fernanda me acompañe - lo que atrasaría el procedimiento hasta su regreso. Y debería hacerlo sola, ya que yo una vez en Costa Rica, no podré salir del país por tres meses...
Lamento mucho la experiencia tan traumática por la que pasaste. Para muchas, se trata de un camino arduo, pero casi siempre finalmente recompensado por el tan ansiado bebé. En nuestro caso, luego de cuatro inseminaciones fallidas, ya somos expertas en eso de frustraciones... Aunque comprendo perfectamente que perder el bebé que ya tenías en tu vientre resulte mucho más triste...
Mi sugerencia (que no me pides pero soy escencialmente metiche, jaja), es que NO te angusties, que trates de controlar esos sentimientos con actividades que te resulten placenteras A LA VEZ QUE vas acomodando tu organismo para evitar un nuevo aborto en el futuro.
Los maridos perciben este tránsito y dificultades de una manera diferente, asique trata de obviar el hecho de que el tuyo quizá no asuma las cosas de la misma manera que tú. Para eso tienes amigas, reales o virtuales, que comprenderán mejor por lo que estás pasando.
A pesar de lo que te dijo tu dra, también te sugiero una visita al Dr. Alvarez. Una cita con él NO implica que te va a someter a un tratamiento de inseminación ni mucho menos fertilización in vitro. Muy por el contrario. Por lo que pude conocer de él, te va a mandar exámenes para determinar el motivo del aborto y para evaluar varios valores hormonales que inciden tanto en la fecundación como en que el embarazo siga sin problemas. En nuestro caso, que ya estábamos mentalizadas que el próximo paso sería fertilización in vitro, dijo que no había necesidad de recurrir a ella y que de todas maneras ni siquiera intentaríamos una nueva inseminación hasta que su organismo estuviera totalmente preparado para ello. En tu caso, que ya lograste embarazarte y simplemente tuviste dificultad para mantener el feto, con mucho mayor motivo.
Considero que todo ello es MUY importante, sobre todo si tienes problemas de sobrepeso. Resistencia a la insulina, prolactina, FSH, estradiol, progesterona, tiroides y otros valores tienen una gran incidencia en los abortos. También las "killer cells", células del sistema inmunológico que atacan al feto cuando son excesivas.
Casi ningún centro de reproducción realiza exámenes de las killer cells a menos de que se hayan producido repetidos abortos, lo que en mi criterio ES UN ERROR.
Estoy cansada de leer posts de mujeres que abortaban reiteradamente por esa causa, a las que NO les hicieron de entrada ese examen. De haberlo hecho, habrían realizado los tratamientos pertinentes ANTES de buscar un nuevo embarazo que RESULTARÍA irremediablemente fallido!
Por eso considero que es importante ir a la cita con un poco de preparación - aunque los médicos no siempre aprecien que uno haga tantas preguntas, jaja (cosa que no sucede con el Dr. Alvarez pero sí con la otra dra).
Si nuestra dra de Margarita nos hubiera mandado a hacer esos exámenes, por lo menos nos hubiéramos ahorrado el costo y las frustraciones de dos inseminaciones fallidas... Inclusive antes de la última inseminación, nosotras tomamos la iniciativa de realizar los exámenes, que NO dieron bien - y lamentablemente la dra no les dio importancia. En realidad deberíamos haber llegado más lejos: rechazar una nueva inseminación hasta que mejoraran los valores...
Si al hacer los exámenes aparecen variables que puedan incidir en el embarazo, tienes tiempo de ir acomodándolos con tratamiento y dieta - y luego intentar nuevamente un embarazo por vía natural.
Con respecto a la dieta, te transmito nuestra experiencia. Como Fernanda tiene resistencia a la insulina (presente en la gran mayoría de las mujeres con sobrepeso), me resultó muy ilustrativa la página de NI una Dieta Más, del hijo de la endocrinóloga de la dieta a la que haces referencia.
Iniciamos con su dieta y sus merengadas y efectivamente comenzó a bajar de peso - aunque modestamente. La dieta tiene la GRAN ventaja de que uno NO siente hambre, en absoluto. Pero al final del día es mucha comida, que se refleja en muchas calorías, lo que hace que la pérdida de peso se haga demasiado lenta para nuestras necesidades.
Además, que el tema de las merengadas es a mi parecer un asunto comercial (además son caras) y las considero innecesarias: se sustituyen perfectamente con un poco de clara de huevo que también son proteinas puras. Y lo más importante: Fernanda se cansó rápidamente de ellas y simplemente NO las quiso más, jaja.
Pero las sigo usando para agregar a algunos de los postrecitos de la dieta Dukan, que ahora comemos un par de veces a la semana.
De NUDM, conservamos varios principios:
1.desayunar algo enseguida de habernos despertado, ANTES de ir al gimnasio y luego terminar el desayuno al regresar (la explicación que da es totalmente lógica, está relacionada a tratar de subir el metabolismo).
2. Tratar de no consumir carbohidratos luego del desayuno (aunque también procuramos que éstos sean complejos), o sea nos manejamos con menor libertad de que la aplica él, quien hasta permite un pedazo de torta en el desayuno.
3. Almuerzo: carne o pollo o pescado con vegetales con bajo índice glicémico, con una cucharadita de aceite de oliva. Un par de veces a la semana incluimos una o dos cucharadas de granos.
3. Nuestra cena, además, es mucho más frugal que la que él sugiere. Pero no resulta difícil, ya que simplemente reduciendo tanto los carbohidratos, uno NO siente hambre ni deseos de dulces.
Puedo dar fe que los carbohidratos son los culpables de esos ataques de ansiedad por un dulce!
4. Lo que NO estamos siguiendo, son las merengadas, ni las excesivas cantidades del desayuno, ni las de la cena. Tampoco esas meriendas con chocolate o nueces, ya que se nos hace imposible controlar las cantidades una vez que abrimos el paquete, jaja.
De la dieta Dukan, usamos las recetas con salvado de trigo (aquí no se consigue el salvado de avena que él recomienda), unos postrecitos o pancitos agradables que a uno le hace olvidar que está a dieta. Como comenté en nuestro anterior post, nuestros preferidos son unos pancitos de leche, sin un gramo de harina o afrecho. En teoría, se hacen con leche en polvo descremada, pero tú comprendes las dificultades de conseguir leche en polvo normal - ni que hablar de la descremada... A veces les agrego un poco del polvo de NUDM, para que tengan mayor cantidad de proteinas. Pero también he hecho unas magdalenas o una tarta con ricotta y manzanas, muy agradables.
Hay varios blogs de "dukianas" fanáticas de esta dieta (que yo no recomiendo porque es hiperprotéica y con excesiva restricción de carbohidratos y además prohibe la fruta) con infinidad de recetas riquísimas, que se adaptan a cualquier dieta balanceada.
Hoy, por ejemplo, enseguida al despertarnos y antes del gimnasio fue medio yogourt descremado con una rebanadita paqueña de lechoza, picada. Vamos variando la fruta: a veces unas uvas, o media manzana, o media pera.
Luego del ejercicio, omelette con queso blanco y un pedacito de plátano picado (un cuarto de plátano para las dos) El omelette con claras de huevo y media yema, además un café con leche descremada o un té de frutas. El omelette también puede ser de jamón y queso, o queso y champignones, en fin, lo importante es asegurarse consumir suficientes proteinas en el desayuno).
A veces sustituimos el omelette por ricotta descremada con clara de huevo hervida, picada, oregano y media cucharadita de aceite de oliva. También queda rica con unas aceitunas picadas.
Un par de veces a la semana la acompañamos con una tostadita de pan integral o una tostadita de esas mejicanas, Bimbo, creo, pero las de afrecho que tienen menos carbohidratos.
O sustituimos lo anterior por un postrecito Dukan, que también tienen proteinas y pocos carbohidratos.
Al mediodía hoy nos toca pollo en tiritas con champignones, pimentón y cebolla y una ensalada de lechuga con una cucharadita de aceite de oliva.
Y para la cena, como comenzamos la semana y nos debemos comportar especialmente bien, está previsto sólo un yogourt descremado.
A pesar de haber comido un poco de pasta con salsa de tomate casera (con poquitito aceite de oliva) el sábado al medio día y ayer medio helado (compartimos uno entre las dos), Fernanda volvió a rebajar otro quilo esta semana, por lo que ya está en 76 kgs. Aún muchos para ella, ya que es pequeñita. Pero casi estamos llegando a la primera meta de los ocho quilos que en principio estarían afectando su fertilidad.
Y lo fundamental: sin sufrimientos ni desbalances, ya que estamos ingiriendo alimentos de todos los grupos.
Bueno, Johanna, espero que lo anterior te pueda resultar de utilidad.
Con respecto a tus amigas que están pensando en tener bb, con mucho gusto ponlas en contacto con nosotras, será un placer compartir con ellas nuestro camino.
Muchos ánimos y sin angustias, aquí estamos para apoyarte!
Mónica
Este post es para tí, ya que no conseguí dirección donde contestar tu amable mensaje.
Antes que nada, gracias por tu aporte y por las referencias del Dr. Alvarez. Cuando llegamos a él, no teníamos idea de qué encontraríamos, pero la experiencia fue placentera. Nos impresionó muy bien, como diligente, profesional y muy humano. Lamentablemente, no puedo decir lo mismo de la dra que trabaja con él, a pesar de haber realizado el examen del útero y trompas de la mejor manera, asique el tema es asegurarse de que sea él quien siga atendiéndonos en el futuro - incluso te lo recomiendo, en caso de que decidas finalmente recurrir a PROFERTIL.
Nosotras seguimos en época de "descanso", tratando de seguir bajando peso y reacomodar los valores hormonales. Ahora ni siquiera tengo la seguridad que intentemos la próxima inseminación el mes que viene, ya que yo tengo que viajar a Costa Rica para comenzar a tramitar los papeles y es probable que Fernanda me acompañe - lo que atrasaría el procedimiento hasta su regreso. Y debería hacerlo sola, ya que yo una vez en Costa Rica, no podré salir del país por tres meses...
Lamento mucho la experiencia tan traumática por la que pasaste. Para muchas, se trata de un camino arduo, pero casi siempre finalmente recompensado por el tan ansiado bebé. En nuestro caso, luego de cuatro inseminaciones fallidas, ya somos expertas en eso de frustraciones... Aunque comprendo perfectamente que perder el bebé que ya tenías en tu vientre resulte mucho más triste...
Mi sugerencia (que no me pides pero soy escencialmente metiche, jaja), es que NO te angusties, que trates de controlar esos sentimientos con actividades que te resulten placenteras A LA VEZ QUE vas acomodando tu organismo para evitar un nuevo aborto en el futuro.
Los maridos perciben este tránsito y dificultades de una manera diferente, asique trata de obviar el hecho de que el tuyo quizá no asuma las cosas de la misma manera que tú. Para eso tienes amigas, reales o virtuales, que comprenderán mejor por lo que estás pasando.
A pesar de lo que te dijo tu dra, también te sugiero una visita al Dr. Alvarez. Una cita con él NO implica que te va a someter a un tratamiento de inseminación ni mucho menos fertilización in vitro. Muy por el contrario. Por lo que pude conocer de él, te va a mandar exámenes para determinar el motivo del aborto y para evaluar varios valores hormonales que inciden tanto en la fecundación como en que el embarazo siga sin problemas. En nuestro caso, que ya estábamos mentalizadas que el próximo paso sería fertilización in vitro, dijo que no había necesidad de recurrir a ella y que de todas maneras ni siquiera intentaríamos una nueva inseminación hasta que su organismo estuviera totalmente preparado para ello. En tu caso, que ya lograste embarazarte y simplemente tuviste dificultad para mantener el feto, con mucho mayor motivo.
Considero que todo ello es MUY importante, sobre todo si tienes problemas de sobrepeso. Resistencia a la insulina, prolactina, FSH, estradiol, progesterona, tiroides y otros valores tienen una gran incidencia en los abortos. También las "killer cells", células del sistema inmunológico que atacan al feto cuando son excesivas.
Casi ningún centro de reproducción realiza exámenes de las killer cells a menos de que se hayan producido repetidos abortos, lo que en mi criterio ES UN ERROR.
Estoy cansada de leer posts de mujeres que abortaban reiteradamente por esa causa, a las que NO les hicieron de entrada ese examen. De haberlo hecho, habrían realizado los tratamientos pertinentes ANTES de buscar un nuevo embarazo que RESULTARÍA irremediablemente fallido!
Por eso considero que es importante ir a la cita con un poco de preparación - aunque los médicos no siempre aprecien que uno haga tantas preguntas, jaja (cosa que no sucede con el Dr. Alvarez pero sí con la otra dra).
Si nuestra dra de Margarita nos hubiera mandado a hacer esos exámenes, por lo menos nos hubiéramos ahorrado el costo y las frustraciones de dos inseminaciones fallidas... Inclusive antes de la última inseminación, nosotras tomamos la iniciativa de realizar los exámenes, que NO dieron bien - y lamentablemente la dra no les dio importancia. En realidad deberíamos haber llegado más lejos: rechazar una nueva inseminación hasta que mejoraran los valores...
Si al hacer los exámenes aparecen variables que puedan incidir en el embarazo, tienes tiempo de ir acomodándolos con tratamiento y dieta - y luego intentar nuevamente un embarazo por vía natural.
Con respecto a la dieta, te transmito nuestra experiencia. Como Fernanda tiene resistencia a la insulina (presente en la gran mayoría de las mujeres con sobrepeso), me resultó muy ilustrativa la página de NI una Dieta Más, del hijo de la endocrinóloga de la dieta a la que haces referencia.
Iniciamos con su dieta y sus merengadas y efectivamente comenzó a bajar de peso - aunque modestamente. La dieta tiene la GRAN ventaja de que uno NO siente hambre, en absoluto. Pero al final del día es mucha comida, que se refleja en muchas calorías, lo que hace que la pérdida de peso se haga demasiado lenta para nuestras necesidades.
Además, que el tema de las merengadas es a mi parecer un asunto comercial (además son caras) y las considero innecesarias: se sustituyen perfectamente con un poco de clara de huevo que también son proteinas puras. Y lo más importante: Fernanda se cansó rápidamente de ellas y simplemente NO las quiso más, jaja.
Pero las sigo usando para agregar a algunos de los postrecitos de la dieta Dukan, que ahora comemos un par de veces a la semana.
De NUDM, conservamos varios principios:
1.desayunar algo enseguida de habernos despertado, ANTES de ir al gimnasio y luego terminar el desayuno al regresar (la explicación que da es totalmente lógica, está relacionada a tratar de subir el metabolismo).
2. Tratar de no consumir carbohidratos luego del desayuno (aunque también procuramos que éstos sean complejos), o sea nos manejamos con menor libertad de que la aplica él, quien hasta permite un pedazo de torta en el desayuno.
3. Almuerzo: carne o pollo o pescado con vegetales con bajo índice glicémico, con una cucharadita de aceite de oliva. Un par de veces a la semana incluimos una o dos cucharadas de granos.
3. Nuestra cena, además, es mucho más frugal que la que él sugiere. Pero no resulta difícil, ya que simplemente reduciendo tanto los carbohidratos, uno NO siente hambre ni deseos de dulces.
Puedo dar fe que los carbohidratos son los culpables de esos ataques de ansiedad por un dulce!
4. Lo que NO estamos siguiendo, son las merengadas, ni las excesivas cantidades del desayuno, ni las de la cena. Tampoco esas meriendas con chocolate o nueces, ya que se nos hace imposible controlar las cantidades una vez que abrimos el paquete, jaja.
De la dieta Dukan, usamos las recetas con salvado de trigo (aquí no se consigue el salvado de avena que él recomienda), unos postrecitos o pancitos agradables que a uno le hace olvidar que está a dieta. Como comenté en nuestro anterior post, nuestros preferidos son unos pancitos de leche, sin un gramo de harina o afrecho. En teoría, se hacen con leche en polvo descremada, pero tú comprendes las dificultades de conseguir leche en polvo normal - ni que hablar de la descremada... A veces les agrego un poco del polvo de NUDM, para que tengan mayor cantidad de proteinas. Pero también he hecho unas magdalenas o una tarta con ricotta y manzanas, muy agradables.
Hay varios blogs de "dukianas" fanáticas de esta dieta (que yo no recomiendo porque es hiperprotéica y con excesiva restricción de carbohidratos y además prohibe la fruta) con infinidad de recetas riquísimas, que se adaptan a cualquier dieta balanceada.
Hoy, por ejemplo, enseguida al despertarnos y antes del gimnasio fue medio yogourt descremado con una rebanadita paqueña de lechoza, picada. Vamos variando la fruta: a veces unas uvas, o media manzana, o media pera.
Luego del ejercicio, omelette con queso blanco y un pedacito de plátano picado (un cuarto de plátano para las dos) El omelette con claras de huevo y media yema, además un café con leche descremada o un té de frutas. El omelette también puede ser de jamón y queso, o queso y champignones, en fin, lo importante es asegurarse consumir suficientes proteinas en el desayuno).
A veces sustituimos el omelette por ricotta descremada con clara de huevo hervida, picada, oregano y media cucharadita de aceite de oliva. También queda rica con unas aceitunas picadas.
Un par de veces a la semana la acompañamos con una tostadita de pan integral o una tostadita de esas mejicanas, Bimbo, creo, pero las de afrecho que tienen menos carbohidratos.
O sustituimos lo anterior por un postrecito Dukan, que también tienen proteinas y pocos carbohidratos.
Al mediodía hoy nos toca pollo en tiritas con champignones, pimentón y cebolla y una ensalada de lechuga con una cucharadita de aceite de oliva.
Y para la cena, como comenzamos la semana y nos debemos comportar especialmente bien, está previsto sólo un yogourt descremado.
A pesar de haber comido un poco de pasta con salsa de tomate casera (con poquitito aceite de oliva) el sábado al medio día y ayer medio helado (compartimos uno entre las dos), Fernanda volvió a rebajar otro quilo esta semana, por lo que ya está en 76 kgs. Aún muchos para ella, ya que es pequeñita. Pero casi estamos llegando a la primera meta de los ocho quilos que en principio estarían afectando su fertilidad.
Y lo fundamental: sin sufrimientos ni desbalances, ya que estamos ingiriendo alimentos de todos los grupos.
Bueno, Johanna, espero que lo anterior te pueda resultar de utilidad.
Con respecto a tus amigas que están pensando en tener bb, con mucho gusto ponlas en contacto con nosotras, será un placer compartir con ellas nuestro camino.
Muchos ánimos y sin angustias, aquí estamos para apoyarte!
Mónica
miércoles, 13 de abril de 2011
Los progresos de Fernanda
Con gran alegría modifiqué la regleta que refleja los progresos de Fernanda en lo que se refiere a su pérdida de peso.
Comenzó el 17 de febrero con 83 kg y hoy, 13 de abril, va por 77 kg - o sea 6 perdidos!
La dieta es sencilla y sin enormes sufrimientos: eliminamos casi todos los carbohidratos y las grasas animales (además de proteinas puras, sólo consumimos vegetales, algo de fruta y lácteos descremados). Un buen desayuno con bastantes proteinas (tortilla con clara de huevos, o atún, o pollo en tiritas, o ricotta con orégano y un poquito de aceite de oliva) y un poco de yogourt con fruta nos asegura que no sentiremos hambre por el resto del día! De almuerzo pollo o carne o pescado a la plancha con ensalada o vegetales y de cena generalmente un yogourt o una sopita. Hoy, por ejemplo, el almuerzo es pollo en tiritas con cebolla y pimentón, acompañado con calabacine y berengenas a la plancha. Acabo de comer el mío y me siento totalmente satisfecha.
Un plan que incluye la mayoría de los principios de NI una Dieta Más y algo de la Dieta Dukan - pero sin la excesiva restricciones de carbohidratos de esta última ni las copiosas calorías de NUDM o sus merengadas, que ya le estaban resultando intolerables a Fernanda.
La dieta acompañada (finalmente!)con el regreso al gimnasio - aunque yo, flojísima para esos menesteres, no voy...
La pérdida de peso no es dramática, pero sí consistente. Y lo más importante, es que está resultando vivible.
Inclusive he hecho algunos postrecitos sacados de los blogs de las "dukianas", hechos con afrecho, huevos y/o ricotta y/o leche y endulzante artificial, bien agradables. Creo que la corona se la llevaron unos panecitos de leche, realizados sin un gramo de harina y ni siquiera afrecho!
Pero esta semana, nada de postrecitos, ya que queremos darle un empujón a la dieta.
El sábado pasado Fernanda extrañaba demasiado un plato de pasta asique nos dimos ese gustazo: unos espaguettis con una salsita de tomates preparada por ella, que le quedó deliciosa. Para compensar el exceso, de cena sólo un yogourt descremado y hasta hoy miércoloes nos hemos portado de lo mejor.
Como la acompaño solidariamente en la dieta, yo también he rebajado 5 kg pero ya he llegado al punto en que toda la ropa me queda grande y que adelgazar más me va a hacer caer la piel de la cara... en fin, tengo que buscar la manera de mantenerme pero sin someter a Fernanda a tentaciones innecesarias...
Con respecto a nuestro camino de la búsqueda del bebé, estamos en stand-by. Los exámenes de laboratorio, aunque algo mejor, aún no estaban bien, asique todo se pospuso hasta el mes que viene. Mientras tanto, seguimos con los tratamientos y la dieta y esperamos que los próximos análisis reflejen una mayor mejoría.
Los planes de emigrar a Costa Rica siguen vigentes, aunque algo demorados. Finalmente pusimos la casa en venta, con la principal inmobiliaria de la Isla. El atraso se debió a que había que pintarla y el trabajo que comenzó en diciembre, recién lo terminaron ahora! Fernanda le sacó unas cuantas fotos que le quedaron buenísimas - que serán incluídas en la página web de la inmobiliaria.
La preparación de la casa para la visita de la vendedora de la inmobiliaria nos demandó dos días de limpieza y orden. Aprovechamos para botar bolsas y bolsas con cosas inútiles y papeles que uno va acumulando a lo largo de los años. También vino el jardinero que sacó como diez bolsas negras de monte y maleza. Como el cesped del jardín está destruido por los perros, al cortar el monte quedó la tierra casi pelada que no se ve muy atractiva, pero bueno, tampoco podemos hacer milagros... volver a plantar grama con los perros es imposible... quizá compremos algunas plantitas con flores para por lo menos darle un toque de color.
El mercado inmobiliario en Venezuela está - al igual que toda la economía - super deprimido. Pero bueno, por lo menos ya dimos este importante paso y sólo nos queda esperar... Hoy nos informan los resultados del avalúo para por fin determinar cuanto se va a pedir por ella. La idea es venderla a un precio razonable para tratar de salir de ella rápido, pero tampoco podemos irnos muy abajo, ya que ese dinero lo necesitaremos para instalarnos en Costa Rica, donde las propiedades y la vida en general son más caras que acá.
Comenzó el 17 de febrero con 83 kg y hoy, 13 de abril, va por 77 kg - o sea 6 perdidos!
La dieta es sencilla y sin enormes sufrimientos: eliminamos casi todos los carbohidratos y las grasas animales (además de proteinas puras, sólo consumimos vegetales, algo de fruta y lácteos descremados). Un buen desayuno con bastantes proteinas (tortilla con clara de huevos, o atún, o pollo en tiritas, o ricotta con orégano y un poquito de aceite de oliva) y un poco de yogourt con fruta nos asegura que no sentiremos hambre por el resto del día! De almuerzo pollo o carne o pescado a la plancha con ensalada o vegetales y de cena generalmente un yogourt o una sopita. Hoy, por ejemplo, el almuerzo es pollo en tiritas con cebolla y pimentón, acompañado con calabacine y berengenas a la plancha. Acabo de comer el mío y me siento totalmente satisfecha.
Un plan que incluye la mayoría de los principios de NI una Dieta Más y algo de la Dieta Dukan - pero sin la excesiva restricciones de carbohidratos de esta última ni las copiosas calorías de NUDM o sus merengadas, que ya le estaban resultando intolerables a Fernanda.
La dieta acompañada (finalmente!)con el regreso al gimnasio - aunque yo, flojísima para esos menesteres, no voy...
La pérdida de peso no es dramática, pero sí consistente. Y lo más importante, es que está resultando vivible.
Inclusive he hecho algunos postrecitos sacados de los blogs de las "dukianas", hechos con afrecho, huevos y/o ricotta y/o leche y endulzante artificial, bien agradables. Creo que la corona se la llevaron unos panecitos de leche, realizados sin un gramo de harina y ni siquiera afrecho!
Pero esta semana, nada de postrecitos, ya que queremos darle un empujón a la dieta.
El sábado pasado Fernanda extrañaba demasiado un plato de pasta asique nos dimos ese gustazo: unos espaguettis con una salsita de tomates preparada por ella, que le quedó deliciosa. Para compensar el exceso, de cena sólo un yogourt descremado y hasta hoy miércoloes nos hemos portado de lo mejor.
Como la acompaño solidariamente en la dieta, yo también he rebajado 5 kg pero ya he llegado al punto en que toda la ropa me queda grande y que adelgazar más me va a hacer caer la piel de la cara... en fin, tengo que buscar la manera de mantenerme pero sin someter a Fernanda a tentaciones innecesarias...
Con respecto a nuestro camino de la búsqueda del bebé, estamos en stand-by. Los exámenes de laboratorio, aunque algo mejor, aún no estaban bien, asique todo se pospuso hasta el mes que viene. Mientras tanto, seguimos con los tratamientos y la dieta y esperamos que los próximos análisis reflejen una mayor mejoría.
Los planes de emigrar a Costa Rica siguen vigentes, aunque algo demorados. Finalmente pusimos la casa en venta, con la principal inmobiliaria de la Isla. El atraso se debió a que había que pintarla y el trabajo que comenzó en diciembre, recién lo terminaron ahora! Fernanda le sacó unas cuantas fotos que le quedaron buenísimas - que serán incluídas en la página web de la inmobiliaria.
La preparación de la casa para la visita de la vendedora de la inmobiliaria nos demandó dos días de limpieza y orden. Aprovechamos para botar bolsas y bolsas con cosas inútiles y papeles que uno va acumulando a lo largo de los años. También vino el jardinero que sacó como diez bolsas negras de monte y maleza. Como el cesped del jardín está destruido por los perros, al cortar el monte quedó la tierra casi pelada que no se ve muy atractiva, pero bueno, tampoco podemos hacer milagros... volver a plantar grama con los perros es imposible... quizá compremos algunas plantitas con flores para por lo menos darle un toque de color.
El mercado inmobiliario en Venezuela está - al igual que toda la economía - super deprimido. Pero bueno, por lo menos ya dimos este importante paso y sólo nos queda esperar... Hoy nos informan los resultados del avalúo para por fin determinar cuanto se va a pedir por ella. La idea es venderla a un precio razonable para tratar de salir de ella rápido, pero tampoco podemos irnos muy abajo, ya que ese dinero lo necesitaremos para instalarnos en Costa Rica, donde las propiedades y la vida en general son más caras que acá.
viernes, 1 de abril de 2011
DESDE YA PENSANDO EN LA ADOLESCENCIA DE NUESTRA FUTURA HIJA
Ayer le llegó la regla a Fernanda, asique el plan era hacerse hoy los exámenes de laboratorio (deben ser realizdos entre el segundo y cuarto día del ciclo) y dependiendo de los resultados (hay varios valores hormonales que debían mejorar antes de una nueva inseminación) viajar esta noche o mañana temprano a Puerto la Cruz, a la clínica de fertilidad.
Primer inconveniente: llamo a la clínica y me dicen que el sábado no trabajan, asique la cita sería para el próximo lunes. No se supone que el primer eco del ciclo se debe hacer durante la regla, el lunes ya es el quinto día del ciclo, no importa?, pregunto. Me contestan que el primer eco se puede resalizar hasta el día cinco. Primer obstáculo superado.
Me informan, sin embarago, que el médico estará toda la semana afuera, participando en un congreso, asique seríamos atendidas por la dra. Ya en la cita anterior tuve un pequeño roce con la dra, quien arrogantemente descartó la importancia de los valores hormonales antes de emprender una próxima inseminación. Asique ella está descartada. Decidimos posponer el proceso hasta el mes próximo - ya que no nos podemos arriesgar a una nueva inseminación con reducidas probabilidades de embarazo. Es NUESTRO dinero y NUESTRAS energías, tanto mentales como físicas. Todo ello gastado en abundancia en las cuatro inseminaciones anteriores. Asique de ahora en adelante nos proponemos ser más cuidadosas...
Por otro lado, quizá en ese congreso nuestro médico aprenda algo interesante, algo que aumente nuestras probabilidades de una inseminación exitosa, jaja
Aún no tenemos los resultados de los exámenes de laboratorio, pero aunque resulten satisfactorios, este mes adicional de espera nos da la oportunidad de estabilizar dichos valores y simultáneamente adelantar con la pérdida de peso de Fernanda. El dr. nos dijo que debía rebajar por lo menos el 10% de su peso, o sea 8 kg. Ya van cuatro perdidos, asique con un mes más de tratamiento seguramente nos acercaremos más a la meta.
Ante la posibilidad del viaje, ya habíamos arreglado con la señora que nos limpia la casa y nos cuida los perros, que posiblemente se tendría que quedar en casa algunos días.
Pero esta mañana, al llegar, nos cuenta que su hija de 15 años está desaparecida desde el domingo. La niña vive cerca de Puerto la Cruz, con la abuela y aparentemente ya habían tenido problemas con ella hace unos meses, cuando se había ido a vivir con un hombre casado. La situación fue superada en esa ocasión, la niña regresó a la casa y al colegio. Pero ahora no aparece por ningún lado, inclusive el hombre dice no haberla visto desde el domingo. Uno de los temores de la madre es que esté embarazada y con miedo de regresar a la casa - o que haya intentado un aborto casero por su cuenta, con quien sabe qué consecuencias...
Obviamente, nuestra reacción fue: vete de inmediato, tienes que ir tú misma a buscar a tu hija.
O sea que no hubiéramos contado con ella en caso de viajar. No podemos dejar la casa ni los perros solos. Fernanda hubiera tenido que viajar sola... o sea que al final todo cuadró...
El problema de esta humilde mujer me puso a pensar y lo comento con Fernanda: espero que nunca tengamos que enfrentar este tipo de problemas con nuestra futura hija... NO sabría como manejarlos...
No te preocupes, dice ella, eso NO nos va a suceder, la vamos a criar con las riendas cortitas y no se va a ir de la casa hasta que sea autosuficiente - o sea hasta que trabaje y gane por lo menos tres salarios mínimos, jaja.
Yo fui criada con suficiente libertad y aunque le di no pocos dolores de cabeza a mi mamá y soy ahora consciente de que me expuse a riesgos innecesarios, siempre me manejé dentro de ciertos (a veces laxos!) límites. Fernanda, por su lado, se fue de la casa a los 16 años, por problemas con su mamá - y sin embargo se desarrolló como una mujer seria, alegre, trabajadora, sin vicios. Pero esas somos nosotras. Cuantas niñas se han perdido en el camino?
Asique, como criar a nuestra hija con limitaciones que nosotras no padecimos? Es eso correcto? Criarla en una burbuja de cristal sólo le va a impedir desarrollarse como una persona con criterio propio y capacidad de enfrentar las diferentes situaciones de la vida.
Claro que son otras épocas, los riesgos son mayores, el alcance de las drogas es mucho más grave, internet, pedofilia, tráfico de niñas y hasta de mujeres, en fin...
Desde ya me estoy angustiando por lo que podamos llegar a enfrentar durante su adolescencia... cuando aún nuestra hija ni siquiera fue concebida, jaja.
Debo estar medio loca...
Primer inconveniente: llamo a la clínica y me dicen que el sábado no trabajan, asique la cita sería para el próximo lunes. No se supone que el primer eco del ciclo se debe hacer durante la regla, el lunes ya es el quinto día del ciclo, no importa?, pregunto. Me contestan que el primer eco se puede resalizar hasta el día cinco. Primer obstáculo superado.
Me informan, sin embarago, que el médico estará toda la semana afuera, participando en un congreso, asique seríamos atendidas por la dra. Ya en la cita anterior tuve un pequeño roce con la dra, quien arrogantemente descartó la importancia de los valores hormonales antes de emprender una próxima inseminación. Asique ella está descartada. Decidimos posponer el proceso hasta el mes próximo - ya que no nos podemos arriesgar a una nueva inseminación con reducidas probabilidades de embarazo. Es NUESTRO dinero y NUESTRAS energías, tanto mentales como físicas. Todo ello gastado en abundancia en las cuatro inseminaciones anteriores. Asique de ahora en adelante nos proponemos ser más cuidadosas...
Por otro lado, quizá en ese congreso nuestro médico aprenda algo interesante, algo que aumente nuestras probabilidades de una inseminación exitosa, jaja
Aún no tenemos los resultados de los exámenes de laboratorio, pero aunque resulten satisfactorios, este mes adicional de espera nos da la oportunidad de estabilizar dichos valores y simultáneamente adelantar con la pérdida de peso de Fernanda. El dr. nos dijo que debía rebajar por lo menos el 10% de su peso, o sea 8 kg. Ya van cuatro perdidos, asique con un mes más de tratamiento seguramente nos acercaremos más a la meta.
Ante la posibilidad del viaje, ya habíamos arreglado con la señora que nos limpia la casa y nos cuida los perros, que posiblemente se tendría que quedar en casa algunos días.
Pero esta mañana, al llegar, nos cuenta que su hija de 15 años está desaparecida desde el domingo. La niña vive cerca de Puerto la Cruz, con la abuela y aparentemente ya habían tenido problemas con ella hace unos meses, cuando se había ido a vivir con un hombre casado. La situación fue superada en esa ocasión, la niña regresó a la casa y al colegio. Pero ahora no aparece por ningún lado, inclusive el hombre dice no haberla visto desde el domingo. Uno de los temores de la madre es que esté embarazada y con miedo de regresar a la casa - o que haya intentado un aborto casero por su cuenta, con quien sabe qué consecuencias...
Obviamente, nuestra reacción fue: vete de inmediato, tienes que ir tú misma a buscar a tu hija.
O sea que no hubiéramos contado con ella en caso de viajar. No podemos dejar la casa ni los perros solos. Fernanda hubiera tenido que viajar sola... o sea que al final todo cuadró...
El problema de esta humilde mujer me puso a pensar y lo comento con Fernanda: espero que nunca tengamos que enfrentar este tipo de problemas con nuestra futura hija... NO sabría como manejarlos...
No te preocupes, dice ella, eso NO nos va a suceder, la vamos a criar con las riendas cortitas y no se va a ir de la casa hasta que sea autosuficiente - o sea hasta que trabaje y gane por lo menos tres salarios mínimos, jaja.
Yo fui criada con suficiente libertad y aunque le di no pocos dolores de cabeza a mi mamá y soy ahora consciente de que me expuse a riesgos innecesarios, siempre me manejé dentro de ciertos (a veces laxos!) límites. Fernanda, por su lado, se fue de la casa a los 16 años, por problemas con su mamá - y sin embargo se desarrolló como una mujer seria, alegre, trabajadora, sin vicios. Pero esas somos nosotras. Cuantas niñas se han perdido en el camino?
Asique, como criar a nuestra hija con limitaciones que nosotras no padecimos? Es eso correcto? Criarla en una burbuja de cristal sólo le va a impedir desarrollarse como una persona con criterio propio y capacidad de enfrentar las diferentes situaciones de la vida.
Claro que son otras épocas, los riesgos son mayores, el alcance de las drogas es mucho más grave, internet, pedofilia, tráfico de niñas y hasta de mujeres, en fin...
Desde ya me estoy angustiando por lo que podamos llegar a enfrentar durante su adolescencia... cuando aún nuestra hija ni siquiera fue concebida, jaja.
Debo estar medio loca...
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